又是三位富豪离世，看清何为人生虚空
2026-10-22 没有评论
文章由多位知名人士接连离世切入，指出财富、名望甚至健康都是终将清零的“日光之下的虚空”，无法抵挡无常与遗忘。作者援引《传道书》，阐明唯有超越现世的追求，认识到神安置在人内心的永生渴求，学会敬畏上帝、数算日子，生命才能脱离虚空，寻得真正的意义与托付。
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文章由多位知名人士接连离世切入，指出财富、名望甚至健康都是终将清零的“日光之下的虚空”，无法抵挡无常与遗忘。作者援引《传道书》，阐明唯有超越现世的追求，认识到神安置在人内心的永生渴求，学会敬畏上帝、数算日子，生命才能脱离虚空，寻得真正的意义与托付。
每天走步数不需达1万，3967步降风险，2337步减心病风险。老年人每日6000-10000步降心病风险，60岁以下人群每日7000-13000步降49%风险。更多步数更有益，定期记录助保持。
水周转量与健康关系研究发现：适宜水量与全因死亡率呈L形关联，推荐女性每天1.3-1.4升，男性1.5-1.6升；不足的水摄入可能引发循环问题和炎症。建议每日饮水量：女性5-7杯，男性6-8杯。
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